2010-04-12から1日間の記事一覧

抜ける。(メモ)

・習慣の好きなことのクオリティー。 ・無理しないこと。でもそれは快楽なんだからやるということ。最低限の自分の決まりをつくる。 ・長いスパン、短い安定(習慣・リズム・決まり・無理しない) ・焦らない、求めない。ただやりたいからやる (去年12月…