・習慣の好きなことのクオリティー。
・無理しないこと。でもそれは快楽なんだからやるということ。最低限の自分の決まりをつくる。
・長いスパン、短い安定（習慣・リズム・決まり・無理しない）
・焦らない、求めない。ただやりたいからやる
（去年１２月の時点のメモ再度抜粋）
・ものすごいミクロな視点に集中すると、思いっきりマクロにもつながる。
（マクロの世界とミクロの世界は似ている）
・ものすごいマクロな視点で俯瞰すると、思いっきりミクロな視点まで把握できる。
（地図）
・ミクロな視点の集積と、マクロな視点での配置
（この対極をどのくらい拡げられるか）
